今日經濟日報報導，由於環球經濟放緩，有年約45歲、原月薪6萬元的金融界管理層也難跳裁員一刧，亦因為未能接受被裁的現實，初期日日扮返工。在接受輔導後，終向家人坦承並進修技能以求重投職場。
現今的社會競爭大，工作要求高，職場壓力嚴如壓力煲，若只顧身份面子、不正視內心感受而拒絕尋求協助，最終容易造成壓力「爆煲」。然而亦要留意身邊的家人及同事的心理情況，有需要時勸諭及鼓勵對方找專家協助。
猶記得當年「巴士阿叔」的名句「你有壓力我也有壓力」，正正是社會現有狀況的寫照，別誤將向人求助等同病態，很多人都懂得保持身體健康，卻對維持心理健康掉以輕心，加上壓力是多種疾病的誘因，實在不容忽視。
可能有些朋友高估了自己對壓力的承受能力，有些人則諱疾忌醫，甚而有些人對維持心理健康的需要一竅不通... 然而最重要一點是，壓力的存在是不分貧富，是需要及時並適當地處理。你是否已經準備好?
2011年12月3日星期六
催眠‧心理醫生‧虛假記憶
在香港，心理或精神科醫生在捍衛專業而否定催眠治療，但當中也有不少在執業時卻同時在提供催眠治療服務，這在我的「催眠治療是正統?是另類?」及「催眠治療誰來執行?」兩篇文章中討論過，畢竟大眾對催眠治療仍有保留，加上電視劇集胡亂借催眠去展現神化詭異的劇情，導致很多人對催眠的誤解更深，大眾傳媒的滲透力是以百萬計，要撥亂反正，單憑我們這群催眠治療師的力量，簡直就是以卵擊石。
最近美國一名女子到醫療中心治療厭食症期間，懷疑遭一名心理醫生植入虛假的恐怖記憶的一宗新聞 (星島日報：美婦告醫院植入假記憶斂財)，實令人氣結。不少醫療專業這邊廂在不認同催眠治療，而那邊廂自己又在用催眠治療替人治療，見成效就歸功於其專業，當失敗就歸咎於催眠治療。催眠治療是「受者主導」，治療過程是因應受者的情況及意願作配合，而「植入虛假記憶」是絕對違反專業催眠治療師的操守，妄顧受者意願的行逕。案件中的心理醫生為甚麼這樣做? 可能原因包括:
1. 涉案的心理醫生並非專業的催眠治療師；
2. 心理醫生才是他的正式專業，催眠治療只是不相干的陪襯，故無視催眠治療的專業操守
3. 大眾對催眠治療認識不深，正好被利用來胡作非為
4. 涉案的心理醫生低估了催眠治療的療效
催眠治療誰來執行? 值得大家反思。
最近美國一名女子到醫療中心治療厭食症期間，懷疑遭一名心理醫生植入虛假的恐怖記憶的一宗新聞 (星島日報：美婦告醫院植入假記憶斂財)，實令人氣結。不少醫療專業這邊廂在不認同催眠治療，而那邊廂自己又在用催眠治療替人治療，見成效就歸功於其專業，當失敗就歸咎於催眠治療。催眠治療是「受者主導」，治療過程是因應受者的情況及意願作配合，而「植入虛假記憶」是絕對違反專業催眠治療師的操守，妄顧受者意願的行逕。案件中的心理醫生為甚麼這樣做? 可能原因包括:
1. 涉案的心理醫生並非專業的催眠治療師；
2. 心理醫生才是他的正式專業，催眠治療只是不相干的陪襯，故無視催眠治療的專業操守
3. 大眾對催眠治療認識不深，正好被利用來胡作非為
4. 涉案的心理醫生低估了催眠治療的療效
催眠治療誰來執行? 值得大家反思。
2011年10月25日星期二
2011年10月10日星期一
Mind Tech 2 - Alpha Programming 2012年開課
11月: Mind Tech 1「科學靜坐法」證書課程
由 KK主講的 Mind Tech 1「科學靜坐法」證書課程，將於2011年11月開課。
日 期：2011年11月8日及15日
及時間：7:30 p.m. 至 9:30 p.m.
地點：意覓思維
費用：HK$600
報名：致電6201 6636 或電郵至 info@hkhypnosis.com 留位，待留位確定後將報名費以支票寄交上列地址或以現金方式轉帳至：
戶口名稱：EXMATRIX
支付銀行：恒生銀行
帳戶號碼：379-194095-883
請將個人聯絡資料及入數紙副本電郵到意覓思維作確認留位，並請妥善保存入數紙，於開課當天出示及核實。
日 期：2011年11月8日及15日
及時間：7:30 p.m. 至 9:30 p.m.
地點：意覓思維
費用：HK$600
報名：致電6201 6636 或電郵至 info@hkhypnosis.com 留位，待留位確定後將報名費以支票寄交上列地址或以現金方式轉帳至：
戶口名稱：EXMATRIX
支付銀行：恒生銀行
帳戶號碼：379-194095-883
請將個人聯絡資料及入數紙副本電郵到意覓思維作確認留位，並請妥善保存入數紙，於開課當天出示及核實。
2011年9月12日星期一
快樂心理學
很多時候你問別人有何感覺的時候，似乎都離不開「好開心」、「唔開心」...但大家對「開心」的秘密又知道有幾多呢? 你知道...
「開心」原來是可以儲起，積穀防災嗎？
「開心」可以打倒 「不開心」，還有一條簡單數式計算出來嗎？
「開心」原來都有成份表的嗎？
「開心」不只是一種，還有很多種嗎？
「開心」是可以評估嗎？
「開心」的辨偽方法嗎？
「開心」可登堂入室成為科研題目嗎？
「開心」可以助你有卓越表現嗎？
「開心」也是吸引力法則嗎？
以上問題假如你有半數不知道的話，那表示你可能已將你的「開心」白白糟蹋了，而「開心」一詞也可能只是侃侃而談而已。
「快樂心理學」一個1.5小時精要課程，當中你能夠：
日期：2011年10月24日(星期一)
時間：晚上7:30至9:00 (1.5小時精要課程)
地點：意覓思維
費用：港幣$300
有興趣參加這個課程的朋友，可電郵info@hkhypnosis留位即可，無需預繳費用。9月30日前報名可享港幣$100優惠。
「開心」原來是可以儲起，積穀防災嗎？
「開心」可以打倒 「不開心」，還有一條簡單數式計算出來嗎？
「開心」原來都有成份表的嗎？
「開心」不只是一種，還有很多種嗎？
「開心」是可以評估嗎？
「開心」的辨偽方法嗎？
「開心」可登堂入室成為科研題目嗎？
「開心」可以助你有卓越表現嗎？
「開心」也是吸引力法則嗎？
以上問題假如你有半數不知道的話，那表示你可能已將你的「開心」白白糟蹋了，而「開心」一詞也可能只是侃侃而談而已。
「快樂心理學」一個1.5小時精要課程，當中你能夠：
- 獲得快樂的「使用手冊」，將開心快樂具體化，以方便使用
- 從快樂的科學研究中掌握如何用快樂打倒不快樂的秘技
- 學會如何儲蓄快樂，所謂「貧者越貧，富者越富」，越早儲蓄，快人一步理想達到
- 用快樂去提昇個人魅力，越具魅力越易成功
- 辨識真假快樂，不致被人蒙在鼓裡
- 認識快樂的元素，將快樂的潛力發揮至極
- 抓緊每種不同的快樂，細味人生
- 評估自己的快樂指數，建立快樂圈並擁有自己的快樂存摺
日期：2011年10月24日(星期一)
時間：晚上7:30至9:00 (1.5小時精要課程)
地點：意覓思維
費用：港幣$300
有興趣參加這個課程的朋友，可電郵info@hkhypnosis留位即可，無需預繳費用。9月30日前報名可享港幣$100優惠。
2011年9月11日星期日
十月催眠治療主題：體重管理
十月份我們會以催眠治療體重管理為主題，提供一套為期4節的催眠治療療程以作推廣，只此一次。
催眠治療體重管理
療程：一套共4節的催眠治療療程
時間：每星期一節，每節90分鐘，並需於十月份完成所有療程
名額：10名
費用：4節療程合共港幣$1,800
報名：請致電 6201 6636或電郵至info@hkhypnosis.com 預約
備註：催眠治療療程優惠有效期至10月31日，此日期後仍未使用之療程將會作廢
催眠治療體重管理
療程：一套共4節的催眠治療療程
時間：每星期一節，每節90分鐘，並需於十月份完成所有療程
名額：10名
費用：4節療程合共港幣$1,800
報名：請致電 6201 6636或電郵至info@hkhypnosis.com 預約
備註：催眠治療療程優惠有效期至10月31日，此日期後仍未使用之療程將會作廢
"Keep fit"、 減肥是終身事業嗎? 也許這是人們常掛嘴邊的話題。然而減肥是否終身事業，成也敗也，全取決於人的心理質數。很多人都希望能夠輕鬆地減肥，卻苦無良方。往往最不該吃的，卻是最令人抵擋不住的誘惑。
減肥之道人所共知：吃少一點 + 恆常運動
知道歸知道，很多人卻無法持之以恆。她/他們開始嘗試許多其他的減肥方法，最終又是無功而還，而肥胖就彷如中了咀咒，揮之不去。蠶食著人的自信。若然「吃少一點、恆常運動」是那麼容易，那為何會減肥不成功？
不良的生活習慣會導致肥胖，單從改變生活習慣，大部份人都無法堅持，甚至出現「反彈」、「搖搖效應」，何解？ 當中必定是遺漏了一些因素，而這些因素是不能具體地形象化表現出來。心理與情緒每每就是「原兇」，就如美食當前、心情好與壞均會在潛意識暗地裡刺激及影響人的食慾。
催眠治療輔助受者進入潛意識狀態，對出現肥胖的情況、心理因素及情緒作進一步理解，理解越多可以做的選擇更多更有彈性，可以繞過、避開某些會引致肥胖的人 事物，或者中斷致肥模式的負面循環，用不著尋到深因﹝對某些人來說，太痛了！﹞甚至不用節食，體重也漸漸自動地回復正常。
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