今日經濟日報報導,由於環球經濟放緩,有年約45歲、原月薪6萬元的金融界管理層也難跳裁員一刧,亦因為未能接受被裁的現實,初期日日扮返工。在接受輔導後,終向家人坦承並進修技能以求重投職場。
現今的社會競爭大,工作要求高,職場壓力嚴如壓力煲,若只顧身份面子、不正視內心感受而拒絕尋求協助,最終容易造成壓力「爆煲」。然而亦要留意身邊的家人及同事的心理情況,有需要時勸諭及鼓勵對方找專家協助。
猶記得當年「巴士阿叔」的名句「你有壓力我也有壓力」,正正是社會現有狀況的寫照,別誤將向人求助等同病態,很多人都懂得保持身體健康,卻對維持心理健康掉以輕心,加上壓力是多種疾病的誘因,實在不容忽視。
可能有些朋友高估了自己對壓力的承受能力,有些人則諱疾忌醫,甚而有些人對維持心理健康的需要一竅不通... 然而最重要一點是,壓力的存在是不分貧富,是需要及時並適當地處理。你是否已經準備好?
前世催眠體驗工作坊
人的過去會在影響現在的生活嗎? 可曾想過人有不少的習慣、恐懼以至不尋常的行為究竟是從何而來? 很多人對探索前世充滿好奇,透過催眠協助參與者重新經歷過去事故(前世),從中自我發現及理解現世所面對問題與前世潛藏著的因果關係。 內在回溯是一種讓自己重新檢視過去生活的技術,由一個專業而富經驗的催眠治療師輔助你探索隱藏在潛意識內的昔日記憶。過程中可以感受到的,是否有機會重新檢視過去經歷昔日的人事物,或甚至回溯至「前世」,均遵從你潛意識的意願。
2012年1月14日星期六
2011年12月3日星期六
催眠‧心理醫生‧虛假記憶
在香港,心理或精神科醫生在捍衛專業而否定催眠治療,但當中也有不少在執業時卻同時在提供催眠治療服務,這在我的「催眠治療是正統?是另類?」及「催眠治療誰來執行?」兩篇文章中討論過,畢竟大眾對催眠治療仍有保留,加上電視劇集胡亂借催眠去展現神化詭異的劇情,導致很多人對催眠的誤解更深,大眾傳媒的滲透力是以百萬計,要撥亂反正,單憑我們這群催眠治療師的力量,簡直就是以卵擊石。
最近美國一名女子到醫療中心治療厭食症期間,懷疑遭一名心理醫生植入虛假的恐怖記憶的一宗新聞 (星島日報:美婦告醫院植入假記憶斂財),實令人氣結。不少醫療專業這邊廂在不認同催眠治療,而那邊廂自己又在用催眠治療替人治療,見成效就歸功於其專業,當失敗就歸咎於催眠治療。催眠治療是「受者主導」,治療過程是因應受者的情況及意願作配合,而「植入虛假記憶」是絕對違反專業催眠治療師的操守,妄顧受者意願的行逕。案件中的心理醫生為甚麼這樣做? 可能原因包括:
1. 涉案的心理醫生並非專業的催眠治療師;
2. 心理醫生才是他的正式專業,催眠治療只是不相干的陪襯,故無視催眠治療的專業操守
3. 大眾對催眠治療認識不深,正好被利用來胡作非為
4. 涉案的心理醫生低估了催眠治療的療效
催眠治療誰來執行? 值得大家反思。
最近美國一名女子到醫療中心治療厭食症期間,懷疑遭一名心理醫生植入虛假的恐怖記憶的一宗新聞 (星島日報:美婦告醫院植入假記憶斂財),實令人氣結。不少醫療專業這邊廂在不認同催眠治療,而那邊廂自己又在用催眠治療替人治療,見成效就歸功於其專業,當失敗就歸咎於催眠治療。催眠治療是「受者主導」,治療過程是因應受者的情況及意願作配合,而「植入虛假記憶」是絕對違反專業催眠治療師的操守,妄顧受者意願的行逕。案件中的心理醫生為甚麼這樣做? 可能原因包括:
1. 涉案的心理醫生並非專業的催眠治療師;
2. 心理醫生才是他的正式專業,催眠治療只是不相干的陪襯,故無視催眠治療的專業操守
3. 大眾對催眠治療認識不深,正好被利用來胡作非為
4. 涉案的心理醫生低估了催眠治療的療效
催眠治療誰來執行? 值得大家反思。
2011年10月25日星期二
2011年10月10日星期一
Mind Tech 2 - Alpha Programming 2012年開課
11月: Mind Tech 1「科學靜坐法」證書課程
由 KK主講的 Mind Tech 1「科學靜坐法」證書課程,將於2011年11月開課。
日 期:2011年11月8日及15日
及時間:7:30 p.m. 至 9:30 p.m.
地點:意覓思維
費用:HK$600
報名:致電6201 6636 或電郵至 info@hkhypnosis.com 留位,待留位確定後將報名費以支票寄交上列地址或以現金方式轉帳至:
戶口名稱:EXMATRIX
支付銀行:恒生銀行
帳戶號碼:379-194095-883
請將個人聯絡資料及入數紙副本電郵到意覓思維作確認留位,並請妥善保存入數紙,於開課當天出示及核實。
日 期:2011年11月8日及15日
及時間:7:30 p.m. 至 9:30 p.m.
地點:意覓思維
費用:HK$600
報名:致電6201 6636 或電郵至 info@hkhypnosis.com 留位,待留位確定後將報名費以支票寄交上列地址或以現金方式轉帳至:
戶口名稱:EXMATRIX
支付銀行:恒生銀行
帳戶號碼:379-194095-883
請將個人聯絡資料及入數紙副本電郵到意覓思維作確認留位,並請妥善保存入數紙,於開課當天出示及核實。
2011年9月12日星期一
快樂心理學
很多時候你問別人有何感覺的時候,似乎都離不開「好開心」、「唔開心」...但大家對「開心」的秘密又知道有幾多呢? 你知道...
「開心」原來是可以儲起,積穀防災嗎?
「開心」可以打倒 「不開心」,還有一條簡單數式計算出來嗎?
「開心」原來都有成份表的嗎?
「開心」不只是一種,還有很多種嗎?
「開心」是可以評估嗎?
「開心」的辨偽方法嗎?
「開心」可登堂入室成為科研題目嗎?
「開心」可以助你有卓越表現嗎?
「開心」也是吸引力法則嗎?
以上問題假如你有半數不知道的話,那表示你可能已將你的「開心」白白糟蹋了,而「開心」一詞也可能只是侃侃而談而已。
「快樂心理學」一個1.5小時精要課程,當中你能夠:
日期:2011年10月24日(星期一)
時間:晚上7:30至9:00 (1.5小時精要課程)
地點:意覓思維
費用:港幣$300
有興趣參加這個課程的朋友,可電郵info@hkhypnosis留位即可,無需預繳費用。9月30日前報名可享港幣$100優惠。
「開心」原來是可以儲起,積穀防災嗎?
「開心」可以打倒 「不開心」,還有一條簡單數式計算出來嗎?
「開心」原來都有成份表的嗎?
「開心」不只是一種,還有很多種嗎?
「開心」是可以評估嗎?
「開心」的辨偽方法嗎?
「開心」可登堂入室成為科研題目嗎?
「開心」可以助你有卓越表現嗎?
「開心」也是吸引力法則嗎?
以上問題假如你有半數不知道的話,那表示你可能已將你的「開心」白白糟蹋了,而「開心」一詞也可能只是侃侃而談而已。
「快樂心理學」一個1.5小時精要課程,當中你能夠:
- 獲得快樂的「使用手冊」,將開心快樂具體化,以方便使用
- 從快樂的科學研究中掌握如何用快樂打倒不快樂的秘技
- 學會如何儲蓄快樂,所謂「貧者越貧,富者越富」,越早儲蓄,快人一步理想達到
- 用快樂去提昇個人魅力,越具魅力越易成功
- 辨識真假快樂,不致被人蒙在鼓裡
- 認識快樂的元素,將快樂的潛力發揮至極
- 抓緊每種不同的快樂,細味人生
- 評估自己的快樂指數,建立快樂圈並擁有自己的快樂存摺
日期:2011年10月24日(星期一)
時間:晚上7:30至9:00 (1.5小時精要課程)
地點:意覓思維
費用:港幣$300
有興趣參加這個課程的朋友,可電郵info@hkhypnosis留位即可,無需預繳費用。9月30日前報名可享港幣$100優惠。
2011年9月11日星期日
十月催眠治療主題:體重管理
十月份我們會以催眠治療體重管理為主題,提供一套為期4節的催眠治療療程以作推廣,只此一次。
催眠治療體重管理
療程:一套共4節的催眠治療療程
時間:每星期一節,每節90分鐘,並需於十月份完成所有療程
名額:10名
費用:4節療程合共港幣$1,800
報名:請致電 6201 6636或電郵至info@hkhypnosis.com 預約
備註:催眠治療療程優惠有效期至10月31日,此日期後仍未使用之療程將會作廢
催眠治療體重管理
療程:一套共4節的催眠治療療程
時間:每星期一節,每節90分鐘,並需於十月份完成所有療程
名額:10名
費用:4節療程合共港幣$1,800
報名:請致電 6201 6636或電郵至info@hkhypnosis.com 預約
備註:催眠治療療程優惠有效期至10月31日,此日期後仍未使用之療程將會作廢
"Keep fit"、 減肥是終身事業嗎? 也許這是人們常掛嘴邊的話題。然而減肥是否終身事業,成也敗也,全取決於人的心理質數。很多人都希望能夠輕鬆地減肥,卻苦無良方。往往最不該吃的,卻是最令人抵擋不住的誘惑。
減肥之道人所共知:吃少一點 + 恆常運動
知道歸知道,很多人卻無法持之以恆。她/他們開始嘗試許多其他的減肥方法,最終又是無功而還,而肥胖就彷如中了咀咒,揮之不去。蠶食著人的自信。若然「吃少一點、恆常運動」是那麼容易,那為何會減肥不成功?
不良的生活習慣會導致肥胖,單從改變生活習慣,大部份人都無法堅持,甚至出現「反彈」、「搖搖效應」,何解? 當中必定是遺漏了一些因素,而這些因素是不能具體地形象化表現出來。心理與情緒每每就是「原兇」,就如美食當前、心情好與壞均會在潛意識暗地裡刺激及影響人的食慾。
催眠治療輔助受者進入潛意識狀態,對出現肥胖的情況、心理因素及情緒作進一步理解,理解越多可以做的選擇更多更有彈性,可以繞過、避開某些會引致肥胖的人 事物,或者中斷致肥模式的負面循環,用不著尋到深因﹝對某些人來說,太痛了!﹞甚至不用節食,體重也漸漸自動地回復正常。
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