前世催眠 ‧ 體驗工作坊

現今社會的資訊變化萬千，每日互聯網的資訊急速增加。我們不斷地尋求在短時間內消化更多資訊。
 
通過學習這個潛意識閱讀術，你能夠即時掌握到一套快速閱讀法。
4小時的課程你將學會一套快速閱讀法，活學活用，其中部份包括：

1. 如何運用意識與無意識
2. 認識人類大腦不同層次的腦電波助我們快速閱讀
3. 如何運用及應用潛意識使我們獲得最大的益處
4. 閱讀三大毛病
5. 如何消除4個習慣
6. 如何用最少時間獲最多資訊
7. 如何增強閱讀能力
8. 還有更多更多你意想不到的…

經濟不景氣，你需要的不是歷時數年學位課程，而是一個即學即用，能即時提升您的專注力、創意力、記憶力、IQ的靜坐方法。

上課日期 : 2010年2月22、23日 (星期一及二) 
上課時間：7:30 pm – 9:30 pm
費　　用：$800 共二節，二人同行每位$700
上課地點：意覓思維
查詢電話：6201 6636
參考網站：www.hkhypnosis.com

不知不覺間距離農曆新年尚餘15天，很多人都在期盼新的一年又有一番新景象。若然你要面對的問題總是去而復返揮之不去，自己仍然在「打困籠」之中，相信這是時候來一次身心大掃除、洗滌一下心靈。當你參考過我們早前前世催眠的因果關係的文章，可能會為你就現況帶來一點洞悉。越早理解問題癥結，可令你越早令你從問題中得到解脫。

我們希望能協助更多朋友將問題減磅，輕鬆迎接新一年，二月份自組四人參加小組前世催眠的朋友，我們只酌量每位收費港幣300元，作為對大家的一種支持與鼓勵，積極改善自己的生活。有關優惠只限二月份內的預約，有興趣參加的朋友可自組四至六人小組，電郵 info@hkhypnosis.com 或致電 6201 6636 與楊先生預約時間(約2至3小時)。

只此一次，額滿即止！

今天亂碰亂撞地登入了某個網誌，有人把催眠說成「洗腦式」催眠？一看之下真的「心都寒埋」，奇怪的是作者又要硬將心理學跟催眠發生關係，混為一談， 文中卻又看不到有丁點心理學學說的支持，若讀者亳不質疑地相信文中所說，想到這裡，真有點令人毛骨悚然。

一：催眠是由平常的意識狀態轉變為另一種名叫潛意識狀態

這句話聽來很詭異，覺得有需要加以補充一下。意識和潛意識是同時存在，只是在不同時期意識和潛意識的活躍程度不同，換句話說，在催眠狀態下是潛意識活躍而意識活躍程度較低而已，所以催眠是不 會令人失去意識或自我控制的。

二：潛意識更容易接受提示，並接收 一些正面、積極的信息

沒錯，在催眠狀態下潛意識是會更容易接受暗示，但不限於接收正面、積極的信息，負面的以至危險暗示，只要是 源自又或者是不違反受者的信念價值觀的，受者也都會照單全收。所以催眠治療最首要的，是一位負責任、具備專業知識與操守的催眠治療師，懂得識別暗示的合適 及安全性，一切以受者為先。

三：催眠即是 間接影響一些人的決定

催眠不是間接影響一些人的決定， 而是讓受者在催眠過程之中去自行發現及理解，最後自行決定相應的處理方法。催眠不是要影響人，要影響人的就不再是受者主導了。

四：催眠和洗腦亦沒有多大的分別，而當一個人被洗腦後，會覺得是沒有人控制你，一切是你自願的。

催眠正如前面所述，是受者主導，受者在催眠過程之中自行發現得出新的理解，繼而決定最切合自己需要的處理方法，然而受者記憶不會因接受過催眠而被改寫甚至消 失。洗腦則是將對方現有的思想記憶改變或者剔除，並將對方不接受的想法硬灌予對方，這是完完全全的術者主導。催眠跟洗腦跟本完全是兩回事。

五：說穿了這 也不過是心理學的技倆

作者從沒有提及是那種心理學的技倆，亦 沒有其他推論支持便下此結論，其真實性令人質疑。

而寫這篇文章的目的，是希望藉此更深入去解釋並釐清大眾對催眠存在的誤解，加深對催眠的認 識，讓更多有需要的朋友能受惠於催眠治療的裨益。

近幾年來有很多朋友紛紛去靈修，洗滌心靈本來是件好事，但在跟他/她們談到要靈修的原因或目的時，卻發現是另一回事。

有些朋友覺得人人都嚷著靈修，假若自己不去，感覺不如人或者是「蝕底」，跟自己的社群沒有共同話題。也有一些朋友認為靈修予以他/她感覺很超脫、很靈性及擁 有與別不同的優越感。更有些人是藉靈修去逃避一些不想面對的問題。這確實是令人婉惜，這些動機正正與靈修的意義背道而弛，所求取的更不是心靈上的平和安 逸。

這些動機又是源自甚麼呢?

假若源頭是來自不足感和安全感的話，會否有其他 更合適的選擇嗎?

選揀靈修是因為她夠抽象嗎?

如果本著這種心態去靈修，最後又 會修到怎麼樣呢?能真正切合到原有的動機嗎?

若帶著榮耀與虛榮心去修，那是靈修令人看得更透切，還是靈修被榮耀與虛 榮心駕馭呢？

 勿忘我們一日尚存，一日都是活於現實之中，好好的認清自己，方能在生命中察覺到 更多選擇。放下執著，好好的活好每一天，亦已經是一種很好的自我修煉。

近年大量科研結果指出，許多長期病患如心臟及血管疾病、糖尿病、免疫功能下降、性功能障礙、睡眠障礙、抑鬱及焦慮症等，皆與人的長期受壓有關；中大精神科學系彭顯達副教授指出，精神病尤其是抑鬱及焦慮，往往導致身體健康惡化、生產力下降、工作或學習表現欠佳等。糖皮質激素長期過高會削弱人腦的認知及情緒調節功能，更嚴重影響兒童的身心發展。

根據世界其他地方的經驗，大約有五至八成患有精神病的病人沒有被診斷出來，而這個比例在香港可能更高，因為華人社會對精神病往往予以負面的標籤。病人會向醫生提及各樣的身體毛病，例如頭痛、倦怠、腹或胸部不適、背痛等，但他們不願接受這些身體毛病其真正原因是心理促成，醫生往往亦因為診症時間有限，不會探究病人不適的心理因素，而只是處理其身體毛病。過往有曾經接受治療的病者，藉藥物幫助令身體機能得以回復，惟他們的情緒卻長期處於谷底，最終導致自殺的慘劇；可見治療必須要心身互相配合方見成效。若然能及早正視自身情緒，並加以釋放調解，可免卻深陷「藥物治療」的困境。

美國醫學會和美國心理學會早自1958年起認可催眠為有效的治療方法；美國國家衞生院於1995年也認可催眠治療為疼痛管理的有效方法。與心理輔導或心理治療相比，「催眠治療」能夠更快速地讓患者釋放負面情緒；放鬆、減壓的同時從中獲得正面信息，自我調解內在矛盾、透過理解而更新價值觀、強化正面信念。

有見現今學界及莘莘學子面對的壓力日增，我們將為各中小學推行連串免費「減壓工作坊」，旨在為各校師生提供更多最新的減壓技術及資訊之餘，同時為催眠治療業界釐清社會大眾對「催眠治療」的誤解而盡一分力，共同正視及照顧自身情緒健康。亦歡迎對是項計劃有興趣的學校直接與我們聯繫，聯繫電話 6201 6636。

可能是太投入My OH Mind 的關係，1月份的Mind Tech「科學靜坐法」證書課程本定於明天開課，冒失的我只將My OH Mind資料放上網誌，卻忘記把Mind Tech的資料一併放上去。此外，因工作有特別安排，三月份的Mind Tech課程將停辦一次，有見及此，我們決定將明天的課程順延至2月1日開課，好讓其他有興趣報讀的朋友也可以趕得及報名。

日期：2010年2月1日及2月8日(星期一)
時間：7:30 p.m. 至 9:30 p.m.
地點：中環砵甸乍街6-8號立輝大廈1503室
費用：HK$600
報名：請致電6201 6636或電郵至info@hkhypnosis.com留位，待留位確定後將報名費存入以下戶口：

戶口名稱：EXMATRIX
支付銀行： 恒生銀行
賬戶號碼：379-194095-883

兒童自殺 多不堪情愛讀書壓力 - 都市日報 2010年1月13日http://www.metrohk.com.hk/index.php

常言道「少年不識愁滋味」，然而，首份有關兒童死亡的檢討報告顯示，在非自然死亡類別中，自殺是奪去最多生命的一項，佔14宗，為情自殺更佔多數，建議政府加強向兒童灌輸正確的戀愛觀念。

「檢討兒童死亡個案先導計劃」委員會昨日發表首份報告，總結06年曾向死因庭呈報的107宗、18歲以下兒童的死亡個案。報告指出，兒童死亡率達千分之0.2，低於其他地區，其中61宗死於各種自然因素，46宗則死於非自然，包括各種意外及自殺(表一)。兒童死於自殺的個案最多，佔14宗，當中12名死者介乎15至17歲，其餘為12至14歲，男女各佔一半。

除一名死者以「氣體中毒」的形式結束生命外，其餘均選擇從高處墮下。72%走上絕路的兒童是「為情自殺」及不堪讀書或工作壓力，其次為與家人關係欠佳(表二)。 委員會成員石丹理指出，兒童為情自殺的比例高於成年人，建議政府推出戀愛教育，向兒童灌輸正確的戀愛觀念。

逾半自殺者有徵兆

「每逢佳節倍思親」，報告又指出，其中4名兒童在新年、情人節等節日自殺，委員會建議節日前後，宜多留意兒童的情緒變化。 在14宗自殺個案中，8宗在死前有自殺徵兆，如寫下遺書、威脅有自殺傾向及曾嘗試自殺等，檢討委員會主席梁乃江建議，政府加強教育公眾，鼓勵有自殺傾向者及其親友，向專業人士求助；及不應在專業人員面前，掩飾當事人的自殺念頭。

墮樓亡多因獨留家中

至於20宗死於意外的個案，報告認為，當中6宗意外涉及人為疏忽照顧引致，包括3宗交通意外，及3宗因兒童被獨留在家，從住所高處墮下身亡的意外。

委員會建議，家長應為子女選擇可靠的保母，以及加強鄰舍照顧，以防止類似事件再發生。社會福利署回應說，會聯同其他部門和機構，致力完善服務。

原定於十二月舉行的自我調愈催眠體驗課，因課程調動關係而需要暫且閣下，對於多位已報名的朋友，我們實在心感抱歉。故藉是次國際催眠日的推廣活動，此課程將以半費優惠，以聊表對大家的謝意。舉行日期為1月29日晚上7:30至9:00，費用為港幣50元，有興趣參加是次工作坊的朋友，可以電郵至 info@hkhypnosis.com 留位*。

* 備註：開班與否需視乎參加者人數